For the eyes of the Lord range through the earth to strengthen those whose hearts are fully committed to him(2Chronicles 16,9).

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ۼ : 19-03-18 18:21
운동 자세법
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ȸ : 1,197  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동과 바벨 잡기 운동은 피하는 것이 좋을 것이다.

벽에 쪼그려 앉으시오.

캡사이크레이션처럼 운동을 하지 않으면 걱정할 필요가 없다. 두 번 할 수 없다면 그냥 걸어라